Blog

Kreowanie czarnych scenariuszy, przewidywanie katastrof… – kiedyś byłam w tej konkurencji prawdziwą mistrzynią. W każdej niemal sytuacji pytałam: „A co jeśli…?”, a w odpowiedzi moja wyobraźnia kreśliła najkoszmarniejsze wizje. Sądziłam, że w ten sposób przygotuję się na wszelkie zagrożenie. Tymczasem skutek był odwrotny. Jedna negatywna myśl wywoływała kolejną, ta kolejną i kolejną, aż w końcu docierałam do obrazów tak upiornych, że zamiast przeciwdziałać potencjalnym problemom, wpadałam w obezwładniający stupor.

Czytaj

Dzień dobry,

bardzo proszę o pomoc. Od ostatnich wydarzeń na Ukrainie panicznie boje się wojny i zła na świecie.

Boje się o siebie, rodzinę i bliskich. Mam 18 lat,a obsesja na punkcie tego sięga ostatnio zenitu. Nie mogę spać,uczyć się, nie mogę nic zrobić. Ze strachu co chwile mam dreszcze...

Niech mi Pani pomoże, proszę,

Adam

Czytaj